『イライラしてませんか?僕が知ってるオススメの解消法。』

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こんにちは。横浜市鶴見区で理容師やってます。古澤です。

 

今日は朝からイライラすることが多く、そんな自分が嫌なので、対処法を調べました 笑

 

10秒我慢する

その場から立ち去る

深呼吸をする

イライラしてることを紙に書き出す

まぁいいかと思うようにする

一杯の水を飲む

体を動かす

怒ると何かいいことがあるか考えてみる

 

うーん、「まぁそりゃそうだ」的な。笑

 

ゲッターズ飯田さんの今日のLINEでは

「いつも同じことでイライラしてるならば、それはあなたの学びが足りない」

 

深い!!

 

 

ただね、僕が知ってるもうひとつのイライラの解消法があるんですよ。

 

教えましょうか?

 

それはね、、、

 

 

 

髪を切る

 

 

です(  ̄▽ ̄)

 

超絶にオススメです(  ̄▽ ̄)

 

 

理容フルサワ~a livingroom~ 

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投稿者プロフィール

古澤 達也
古澤 達也理容師
昭和33年創業「古澤理容館」の三代目、現在は、癒しメニュー特化型理容室「理容フルサワ~LIVINGROOM~ 」室長。1973年生まれ、出身・在住ともに横浜市鶴見区。全理連ヘアーカウンセラー。2010年横浜市優秀技能者賞受賞。

理容師の為のオンラインサロン『Barber-Bar』主宰。

「心地良い顔そりの追求」をテーマに、顔そりやマッサージやヘッドスパを重視する理容スタイルで、ストレス社会に生きる現代人の疲れや肌荒れと向き合っている。圧倒的な仕上がりをもたらす独自の顔そり術は評判を呼び遠方からの来客も多い。

活動理念は「皆様の日常に笑顔が増えるお手伝いをする」。顔剃りでお客様を眠りに誘うことがやりがい。

ブログは15年以上続けており、ライフワークとなっている。

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