『イライラしてませんか？僕が知ってるオススメの解消法。』

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こんにちは。横浜市鶴見区で理容師やってます。古澤です。

 

今日は朝からイライラすることが多く、そんな自分が嫌なので、対処法を調べました 笑

 

10秒我慢する

その場から立ち去る

深呼吸をする

イライラしてることを紙に書き出す

まぁいいかと思うようにする

一杯の水を飲む

体を動かす

怒ると何かいいことがあるか考えてみる

 

うーん、「まぁそりゃそうだ」的な。笑

 

ゲッターズ飯田さんの今日のLINEでは

「いつも同じことでイライラしてるならば、それはあなたの学びが足りない」

 

深い！！

 

 

ただね、僕が知ってるもうひとつのイライラの解消法があるんですよ。

 

教えましょうか？

 

それはね、、、

 

 

 

髪を切る

 

 

です( ￣▽￣)

 

超絶にオススメです( ￣▽￣)

 

 

理容フルサワ～a livingroom～ 

横浜市鶴見区市場上町2-33

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投稿者プロフィール

古澤 達也
古澤 達也理容師
昭和33年創業「古澤理容館」の三代目、現在は、癒しメニュー特化型理容室「理容フルサワ～LIVINGROOM～ 」室長。1973年生まれ、出身・在住ともに横浜市鶴見区。全理連ヘアーカウンセラー。2010年横浜市優秀技能者賞受賞。

理容師の為のオンラインサロン『Barber-Bar』主宰。

顔そりやヘッドスパなどの「癒し」に特化したサロンコンセプトのもと、ストレス社会に生きる現代人の疲れや肌荒れと向き合っている。特にメンズ向けのシェービングは「顔そりという名のエステ」として圧倒的な心地良さをもたらし、その独自の顔そり術は評判を呼び遠方からの来客も多い。

活動理念は「顧客様の日常に笑顔が増えるお手伝いをする」。顔剃りとヘッドスパでお客様を眠りに誘うことがやりがい。

ブログは15年以上続けており、ライフワークとなっている。