『菓子パンをやめたい人へ贈るブログ』

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鶴見市場駅から徒歩2分、八丁畷駅から徒歩5分。働く皆様の為の癒されスペース、理容フルサワ「LIVINGROOM」室長の古澤達也です。

乾燥肌に特化したエステシェービングと眠れるヘッドスパで忙しい毎日に癒しのひとときを提供するメンズバーバーです。

カットはメンズオンリー、お顔そりは女性も対応させていただいております。疲れたなと思ったら、または乾燥肌にお悩みでしたら、どうぞお気軽にお立ち寄りください。


 

人は弱い生き物だ。

イケナイと知りつつもやってしまったり

やめようと思いつつも続けてしまったり。

 

誰よりも意識を高く保っていることで定評のある古澤にも実はイケナイと知りつつもやめられないものがあった。

 

それは、夜の菓子パンだ。

 

だってほら、、、

板チョコのデニッシュとか

チョコクロワッサン
バターが香るクロワッサン生地で、くちどけなめらかなチョコレートを包み、香ばしく焼き上げました。

いちごジャムのコッペパンとか

ほのかな甘み苺ジャム&マーガリン

シュガーマーガリンのぶどうパンとか

ぶどうぱん シュガーマーガリン|ローソン公式サイト
コンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM検索、新商品紹介、各種店舗でのサービスや活用方法などのご紹介。株式会社ローソンの企業情報掲載。ローソン「三鷹の森ジブリ美術館」情報。

フランスパンに練乳挟まっちゃったやつとか

ちぎれるミルクフランス 発酵バター入りクリーム使用|ローソン公式サイト
コンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM検索、新商品紹介、各種店舗でのサービスや活用方法などのご紹介。株式会社ローソンの企業情報掲載。ローソン「三鷹の森ジブリ美術館」情報。

 

食べずにいられます??

え、食べない??

あんな美味いのに??

頭おかしいんちゃう??(言い過ぎ)

 

自分で書いてても思うが、もはや洗脳レベルなのだ。

室長
室長

やばい、各社のページ見てるだけでもかなり幸せ・・・

これらを日替わりローテーションで夜な夜なコンビニにいっては買ってきて貪るように食べていた。気づいたらコンビニのパンコーナーの前を素通りできない体になっている僕がいたのだ。

 

実は、いちごジャムのコッペパンとかぶどうパンとかって、あんな質素なルックスで「も、もしよろしければ私を食べていただけませんか?」って雰囲気なのにあっさり500kcalに迫る数値を叩き出してくるのでまさに魔物だ。これ食べるならミニカツ丼のがまだカロリーは低い。

 

そんなものを寝る前に食べていたから当然我がBODYに反映されてしまっていた。

 

やめなきゃいけない!!と思いつつも、「まあ一日頑張ったんだから菓子パンくらいは・・・」と囁くもうひとりの自分の声に負け続けていたのだ。

 

そんな僕だが、お客様M氏のある言葉をきっかけにスッパリと菓子パン断ちに成功した。

お客様M氏は最近みるみるマッチョ化してて、引き締めBODY強化月間永久継続中みたいな人だ。

そんな彼が放った言葉が、慢心BODY日本代表な僕の心にグサリと深く突き刺さって取れなくなった。

 

その言葉とはこれだ。菓子パンがやめられないんだよね~~と言った僕に、

 

菓子パンはね、カロリーどころかマイナスですよ。栄養価は何もないし、カロリー高いし、糖分と脂質を分解するのに自分のミネラル使うんだから。食べるだけマイナス。毒ですよ!!!

 

そう。マッチョM氏は僕が愛してやまない菓子パンを「毒」と言い放ったのだ。

この言葉を聞いてからコンビニで菓子パンに手を伸ばそうとすると、僕の心の中に住むマッチョMが「毒ですよ!!!」と警告してくるようになった。

「うっ…」と思って伸ばした手を引っ込める僕。

この繰り返しを数回していたら、あれだけ大好きだった菓子パンをすっかり食べたくなくなったのだ。

なんてありがたい言葉をいただいたのだろう。これは同じ悩みを持つ人にブログで広めてあげようではないか。

そう思った。

 

そしてそんなマッチョMはこうも言った。

どうしても食べたいならタンパク質を摂りなさい。空腹はタンパク質摂ると収まるから。ホエイプロテイン摂るのが一番いいけど無理なら、卵とかサラダチキンとか一本満足バーとかそんなのでいいよ、と。

 

そうか卵か。そうすればいいのか。わかったよありがとうMM(マッチョM)

 

それから僕は毎日、、、

 

タマゴコッペ食べるようになった。

(完)

 


 

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投稿者プロフィール

古澤 達也
古澤 達也理容師
昭和33年創業「古澤理容館」の三代目、現在は、癒しメニュー特化型理容室「理容フルサワ~LIVINGROOM~ 」室長。1973年生まれ、出身・在住ともに横浜市鶴見区。全理連ヘアーカウンセラー。2010年横浜市優秀技能者賞受賞。

理容師の為のオンラインサロン『Barber-Bar』主宰。

「心地良い顔そりの追求」をテーマに、顔そりやマッサージやヘッドスパを重視する理容スタイルで、ストレス社会に生きる現代人の疲れや肌荒れと向き合っている。圧倒的な仕上がりをもたらす独自の顔そり術は評判を呼び遠方からの来客も多い。

活動理念は「皆様の日常に笑顔が増えるお手伝いをする」。顔剃りでお客様を眠りに誘うことがやりがい。

ブログは15年以上続けており、ライフワークとなっている。

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